お風呂の日(^^)

  • 2020.04.26 Sunday
  • 14:50
みーちゃん先生
毎日、ウォーキングや腹筋
パソコンの勉強などなど
ゆっくりな毎日を過ごしている様子
いいですねー(^-^)


私はウォーキングに続き
バランスボールを買い
スマホを見るときに座っています(o^^o)

体幹鍛えられたらいいなぁ
と、淡い期待を持っていますが、
さて、効果はいかに??


今日は4月26日
「良い風呂の日」です

お風呂にはいろいろ良い効果があるそうです!

4月26日は「よい風呂の日」。
お風呂の3つの健康効果とは?
https://www.google.co.jp/amp/s/weathernews.jp/s/topics/202004/230125/amp.html


お気に入りの入浴剤を入れ
ゆっくりお風呂に浸かり
1日の疲れも取れてリフレッシュ
明日への英気も養えますね




↑イメージ図(笑)



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